motricite très fine

Mais comme on ne voit même pas le résultat de sa signature, la personne qui nous donne le colis pourrait tout aussi bien signer à notre place, je ne vois pas quelle est la preuve que c'est bien nous.

Pascal a écrit :
"oui, le stress augmente largement les difficultés,pas que pour l'écriture d'ailleurs!pour se chausser, enfiler son manteau... quand les gens restent à coté, et attendent,même avec bienveillance!, ça me stresse encore plus".
Pareil mais les gens en ont généralement conscience, en voyant mes difficultés on me dit souvent prenez votre temps.

Bien vu Isa50, je ne compte plus les fois où le colis est simplement déposé dans ma boîte aux lettres alors qu’il était "contre signature" donc j’imagine facilement que le livreur doit signer lui même !

Vu nos difficultés, moi je préfère mais le côté "sécurisation de la livraison" qu’ils mettent en avant, c’est du grand n’importé quoi je pense

Bonjour à toutes et tous
Un élément important constaté à titre personnel : en effet, écrire, c'est le geste "courant" qui est devenu le plus compliqué : former les lettres est très compliqué en temps normal
Pour autant, je me suis vite rendu compte que le stress + l'état de fatigue ont un impact important pour moi : en situation de stress avec le télétravail, ce qui est déjà "très difficile mais limite faisable" en prise de notes (au ralenti et avec beaucoup de concentration si je veux espérer pourvoir les relire un jour) devient complètement infaisable avec le stress, question de crispations des doigts, impossible de maîtriser le mouvement.
Et avec la fatigue, encore pire, avec les problèmes d'incoordination qui s'en mêlent (pas triste les exercices avec balle pendant le kiné quand je suis déjà fatigué ; heureusement que la balle est en mousse)
A propos, au stage de rééduc à l'hôpital fin 2022, on nous a fait essayer différents moyens pour écrire : boule caoutchouc ou une espèce de bague pour enfiler un stylo, tout le corps de stylo épais (perso, j'ai découvert que c'était un peu moins illisible avec ça ... "un peu moins", c'est déjà important)
Pour dire que c'est important de trouver des stratégies de contournement pour poursuivre certaines activités de motricité fine
Je pense que les améliorations parfois pour certaines activités très fines pour certains, c'est peut-être lié en effet au fait que ça active certaines zones du cerveau quand l'intensité de l'activité-plaisir est très importante (et que ça génère une sorte de "by-pass" entre certaines parties de neurones pour contourner la difficulté liée au dysfonctionnement du cervelet) ; c'est très positif à mon avis, il faut qu'on trouve la bonne activité pour soi pour trouver une amélioration
Par contre, avec la fatigue, tout part à vélo ( désolé), mais ça va avec la dégradation de l'élocution, de la marche, de la lucidité etc : les jours où je suis crevé après le kiné, non seulement je n'arrive plus à marcher sans 1 béquille (voire les 2 si j'y pense avant de partir), mais je n'arrive plus ni à mettre la clef dans la serrure, ni à délacer les chaussures, ni à parler normalement (heureusement, après la recharge de batterie, ça revient presque "normal" ... normal, mdr), mais ça fait vraiment flipper pour la suite
Mais important de faire des pauses aussi quand tu es concentré sur ton ouvrage (c'est quoi au fait "chantourner" ?)
Par expérience, de rester concentré trop longtemps sur l'écran d'ordi (plus de 45 mn non stop), ça me fout des céphalées, et si j'insiste, tout arrive un peu crescendo comme le Bolero de Ravel (au pire, je commence à voir double, , des nausées, une horreur), bref : se concentrer, mais gérer l'énergie pour poursuivre
Sinon, en effet, le boitement après des activités (et de la fatigue), c'est le 1er symptôme que j'ai eu il y a qq années, je ne sais pas si c'est pareil, mais dans mon cas, c'est signe quasi sûr maintenant que la zone rouge est très proche et que j'ai trop puisé d'énergie, et que les soucis du cerveau arrivent : du coup, difficile d'être lucide tout le temps sur ce point, mais si j'ai déjà bien sollicité le cerveau, il est très possible que mon genou lâche, et que je chute (ça arrive de moins en moins avec la béquille par sécurité, voire les deux) ; d'ailleurs, j'y pense aussi : les kinés au stage de rééduc nous ont fait répéter les "gammes" pour apprendre à se relever de différentes positions, mais en sécurité surtout, au sol, avec une chaise stable, ou un appui stable, important (encore faut-il être assez lucide au moment où on est au sol, mais c'est important de s'entraîner)
Bon courage à toutes et tous dans vos activités
Toutes mes excuses enfin à celles et ceux qui m'avaient envoyé des mp ; ayant eu ponctuellement des problèmes de messages privés coincés dans la boîte d'envoi , j'avais complètement perdu l'habitude de consulter les mp, et j'ai vu aujourd'hui avec horreur que plusieurs autres envois étaient aussi restés bloqués, toutes mes excuses, je contacterai les personnes, complètement désolé
PY

Je pense que les améliorations parfois pour certaines activités très fines pour certains, c'est peut-être lié en effet au fait que ça active certaines zones du cerveau quand l'intensité de l'activité-plaisir est très importante (et que ça génère une sorte de "by-pass" entre certaines parties de neurones pour contourner la difficulté liée au dysfonctionnement du cervelet) ; c'est très positif à mon avis, il faut qu'on trouve la bonne activité pour soi pour trouver une amélioration

Je suis d'accord à 100% avec ce que dit PY, c'est pourquoi je pense qu'il est très important pour nous de soutenir la recherche dans ce domaine plaisir/neurologie cognitive, plutôt que tout axer sur la médicamentation ou la kiné traditionnelle qui à mon sens amènent une offre très limitée.

c 'est encore moi:
"chantourner" veut dire executer des découpes non rectilignes. Exemple, pour ma part;découper un puzzle dans du bois.

Pierre-Yves a dit :
"Sinon, en effet, le boitement après des activités (et de la fatigue), c'est le 1er symptôme que j'ai eu il y a qq années, je ne sais pas si c'est pareil, mais dans mon cas, c'est signe quasi sûr maintenant que la zone rouge est très proche et que j'ai trop puisé d'énergie"
Moi je boîte en allant chez le kiné de ma voiture au cabinet et pas plus en sortant (quelquefois même moins).

Pour les activités-plaisir dont tu parles ainsi que Pascal, pour moi ce serait peut-être la cuisine mais c’est plutôt parce que c’est la seule chose que je fais encore dans la maison (avec le repassage) car mon mari fait tout le reste sauf ça donc je me sens le "devoir" de continuer à la faire et c’est vrai que j’ai trouvé une amélioration de mes gestes.