Sport à la maison

Merci Henry.
Je n'ai pas encore vraiment étudié mais je suppose que, même si on est encore capable de tenir debout, certains exercices peuvent être rendus difficile par la perte d'équilibre et du coup on peut essayer ceux réservés au personnes en fauteuil. Bien sûr, il y a aussi les exercices en position allongée.

Salut et merci Henry pour ce partage,
Je pense qu'il est très IMPORTANT de garder une activité physique en cette période!
Perso, ça devient de plus en plus difficile de ne pas sortir et j'ai décidé de prendre mon tricycle 1 fois par semaine (dérogation handicapée...) afin de parcourir environ 5 km sur une piste cyclable
A+ et courage à tous
François

Souvent, enfin surtout dans mon cas (car certainement atteint de "tètedelinottite aigue" ), lors de l'édition d'un message important, j'en remercie l'auteur et commence à argumenter dans la tête.
Le souci, c'est que le fait de psychologiquement ressasser les choses donne l'impression d'avoir écrit ce à quoi l'on pensait initialement et c'est seulement avec deux trains de retard (au minimum! ) que l'on finit par se rendre compte de l'absence d'un truc... ( "toutes mes confuses!" ...ça ça vient d'un film assez marant, " Le Père Noël est une ordure" )
Donc merci à Henry, pour ce message des plus importants! (nul doute qu'à forçe de me le répèter moi-même et de tristement voir mes muscles, ... [Si si il y'en a !...Enfin normalement!... ....], fondre comme neige au soleil, j'm'y mettrai!... )