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Publié le 12-09-2015 - MAJ le 12-09-2015 - Par François Grange - 2 commentaire(s)
Rhône-Alpes, Sports
« Revivre grâce au sport adapté ? » pari réussi pour Francois !
Pour lutter contre les effets du syndrome cérébelleux qui, la plupart du temps, nous force à l’inactivité, François a trouvé sa solution ! Grâce à la pratique du vélo à trois roues, adaptée à son handicap, il a retrouvé un certain « équilibre ». Retour sur cette expérience.
Le sport me manquait...
J'ai passé de nombreuses années sans faire de sport à cause de ce handicap qu'est le syndrome cérébelleux (2 ans après le diagnostic et même avant lorsque je ne savais pas de quoi je souffrais.). Mais la pratique d'un sport commençait sérieusement à me manquer !
Enfin une solution que je conseille à tous !
Depuis que j'habite Saint-Etienne (Novembre 2014 plus exactement), j'ai découvert le Tricycle (vélo à 3 roues avec un siège bien confortable). Avec cet équipement, je n’ai plus peur des pertes d'équilibre ! Avec le soutien du club handisport de cette ville, je m'y suis remis petit à petite et... j'adore ça !
A raison de deux séances d'entrainement par semaine, cette pratique me permet de prendre l'air et d'oublier les soucis du quotidien. Je la conseille à tous, spécialement les ex-sportifs à qui ça manque. En plus, c'est une très bonne rééducation et j’ai l’impression que cela « soulage » mes jambes. J’ai aussi l’impression d’être moins fatigué le soir venu que lorsque je me tiens debout.
Les clubs Handisport proposent toutes sorte de sports à pratiquer : vélo, natation, basket, athlétisme, tennis de table, escrime et beaucoup plus...
Il existe certainement un club près de chez vous : renseignez-vous !
Les clubs Handisport proposent toutes sorte de sports à pratiquer : vélo, natation, basket, athlétisme, tennis de table, escrime et beaucoup plus...
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Mon défi pour cet automne 2015 : le tour de l'Aude en tricycle !
Grâce au club Handisport de Saint-Etienne, j’ai ainsi découvert le tricycle et je souhaite en profiter un maximum, tant que ma condition me le permet !... C’est pour cela que je me suis inscrit au « tour de l’Aude », un événement auquel le club Handisport de Saint-Etienne participe tout les ans depuis de nombreuses années.A cette occasion j’aimerais faire connaiître (n’est-ce pas un des buts de notre association ?) nos maladies rares (et invisibles) et rouler pour CSC !
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DUGAST.L a écrit
Bonjour Alain, Vous avez fait un super périple, mais quel modèle avez vous utilisez comme modèle de tricycle. Cordialement. Laurence du 72
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« Quand la maladie n'atteint pas les objectifs et le courage... » par Alain, passionné de cyclisme
PIERRE ALAIN56 a écrit
Bonjour et félicitations. Serait-il possible d en savoir plus sur votre vélo , choix du modèle , deux roues avant ou arrière.... Merci beaucoup. Pierre
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« La ViaRhôna en tricycle ? c'est un périple de plus de 300 km jusqu'à la mer ! » par François
DOM-DOM a écrit
bonjour,
Pour les personnes intéressées un ami m'a transmis un lien concernant
les fauteils roulant :http://benoitsystemes.com/minotor2.php
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Groupe de Parole "Vivre le quotidien" à Paris, le 3 février 2018
hvivet a écrit
Bravo ! Ça me semble très important à faire en effet.
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CSC s’est fait entendre au Congrès HOPE à la faculté de médecine de Lyon
