La pratique du Handi-aviron

 
Mais qu’est ce donc ?

 L’Handi-Aviron (ou Para- Rowing), c’est de l’Aviron accessible aux personnes présentant un handicap : physique, moteur ou visuel (paraplégie, quadriplégie, syndrome de Down, amputation, sclérose en plaque, paraplégie cérébrale, spina-bifida, cécité, déficience visuelle…). La FFA souhaite rendre accessible la pratique de l’aviron au plus grand nombre. Actuellement, près de 350 personnes en situation de handicap profitent des joies de la glisse en France. Du fait de la diversité des handicaps, tous les clubs, qu’ils soient accessibles ou non à des personnes en fauteuil, peuvent développer la pratique handi-aviron. Un programme Handi-Aviron peut être mis en place soit par volonté du club de s’ouvrir à un nouveau public, soit par la prise en charge d’un pratiquant en situation de handicap qui pousse la porte du club. Quelles que soient les raisons initiales pour commencer le programme, il deviendra rapidement visible que les intérêts de cette pratique sont multiples.
                 Le Para-Rowing  est proposé par de nombreux clubs tant dans l’hexagone qu’à l’étranger depuis des dizaines d’années. La plupart des manifestations sportives organisées au niveau national, régional ou local sont accessibles. Les équipages peuvent être composés avec des personnes ayant des déficiences différentes, permettant ainsi une intégration aisée dans tout groupe de pratiquants.

Quelle est sa technique ?

Les techniques fondamentales de l’Handi-Aviron sont les mêmes que pour l’aviron avec des personnes valides. Les pratiquants en situation de handicap apprennent les mêmes éléments du coup d’aviron: phase de propulsion, phase de récupération et de glisse, manipulation de l’aviron (la rame), etc. La courbe normale d’apprentissage est comparable à celle de tout novice et les participants éprouvent le même plaisir à découvrir cette discipline sportive. Les éducateurs et/ou bénévoles qui encadrent les rameurs et rameuses en situation de handicap adaptent la technique et les programmes d’entraînement en fonction des capacités de chacun. L’adaptation du matériel peut être effectuée selon la disponibilité d’équipement dédié et selon les besoins de chaque pratiquant. L’encadrement est en général renforcé pour offrir un entraînement quasi individualisé durant la phase d’initiation.

Quels sont les bénéfices pour les pratiquants ?

 Parole de rameur «J’ai trouvé une grande solidarité dans les clubs d’aviron, cela m’a permis d’apprendre sereinement à ramer et de pratiquer en même temps que les valides. L’aviron est pour moi un soutien moral et physique, il me permet de me dépasser et chaque progrès est une victoire.» Guylaine MARCHAND
De nombreuses personnes font l’expérience d’un état dépressif, d’une perte de confiance et de la conviction que leur vie est limitée lorsqu’elles font face à la réalité d’une déficience. Les sports et les loisirs offrent une occasion de  trouver du plaisir en très peu de temps, d’utiliser ce sentiment de bien-être pour accroître l’assurance et se concentrer sur les possibilités au lieu de s’attarder sur ce qu’elles ne peuvent plus faire. L’Aviron permet aux pratiquants en situation de handicap de faire l’expérience d’un sport d’équipe sans contact physique, d’accroître significativement le niveau général de leur condition physique et de faire partie de la vie associative locale. Les rameurs handis souhaitent ramer pour les mêmes raisons que les rameurs valides. Certains sont intéressés par une pratique compétitive, d’autres plutôt par l’aspect santé et loisir.

Les perspectives

Après avoir fini 3^ème des championnats de France, les rendez-vous 2017 sont nombreux,  dont un majeur qui est de battre notre propre record du monde sur 100 km en équipe d’handi en7h26min32s